Well & Heal Irène Blöchlinger in St. Gallen

Ganzheitliche Praxis für Gesundheit und Wohlbefinden

Well & Heal ist eine Praxis für ganzheitliche Massagen, Therapien, Meditationskurse und Ernährungsberatung mit Standorten in St. Gallen und Trübbach. Die Inhaberin, Irene Blöchlinger, begleitet Klientinnen und Klienten mit einem integrativen Ansatz: Beschwerden werden nicht isoliert betrachtet, sondern Körper, Geist und Psyche als Einheit wahrgenommen. Das Angebot richtet sich an Menschen jeder Altersgruppe – von Säuglingen bis zu älteren Personen – und verbindet klassische Therapieformen mit energetischen und entspannungsorientierten Methoden.

Standorte & Erreichbarkeit

Die Praxis ist an zwei Adressen vertreten: Rorschacherstrasse 190, 9000 St. Gallen sowie Hauptstrasse 27, 9477 Trübbach. Telefonische Terminvereinbarungen sind möglich unter +41 71 244 98 24. Termine lassen sich online oder telefonisch reservieren; Montag und Samstag werden Behandlungen nach Vereinbarung angeboten, sonntags bleibt die Praxis geschlossen.

Öffnungszeiten

• Montag: geschlossen / nach Vereinbarung
• Dienstag – Freitag: 10:00 – 18:30
• Samstag: geschlossen / nach Vereinbarung
• Sonntag: geschlossen

Leistungsübersicht

Das Leistungsspektrum ist breit angelegt und umfasst sowohl rein entspannende als auch therapeutisch ausgerichtete Anwendungen. Schwerpunkte der Praxis sind:

Entspannungstherapien

Geführte Meditationen, Klangschalen-Therapie, EFT-Coaching sowie Hot-Stone- und Pantai-Luar-Anwendungen. Diese Kombinationen zielen auf Stressreduktion, Traumabearbeitung und die Lösung innerer Blockaden ab; sie fördern Regeneration und seelische Stabilität.

Therapeutische Massagen

Spezielle Massageformen, die über reine Entspannung hinausgehen: Segment- und Rückenmassagen, intensive Behandlungen zur Lösung chronischer Verspannungen, Unterstützung nach operativen Eingriffen sowie Maßnahmen zur Schmerzreduktion und Wiederherstellung von Beweglichkeit.

Fussreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenarbeit wird als tief wirkende Methode beschrieben, die über Druckpunkte an den Füßen Organsysteme, Nerven und Energiestränge positiv beeinflussen kann. Eingesetzt wird sie zur Linderung von Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, psychischen Belastungen und weiteren Symptomen sowie zur allgemeinen Förderung des Wohlbefindens.

Elektrotherapie

Gezielte elektrische Stimulationen (TENS) unterstützen die Behandlung von Schmerzen und Muskel-/Sehnenproblemen, fördern Durchblutung und Regeneration und können die Funktionalität von Gelenken und Nerven verbessern.

Ernährungsberatung

Individuell angepasste Begleitung bei Stoffwechselstörungen, Diabetes, Übergewicht oder Verdauungsproblemen. Die Beratung setzt auf praxisnahe, alltagstaugliche Empfehlungen, die das Immunsystem und die Heilungsprozesse stärken.

Manuelle Lymphdrainage

Sanfte, spezielle Griffe zur Unterstützung des Lymphsystems. Eingesetzt wird die Behandlung zur Entstauung nach Operationen, bei Lymphödemen oder als ergänzende Maßnahme nach onkologischen Therapien.

Arbeitsweise & Qualität

Die Praxis verfolgt einen ursachenorientierten Ansatz: Zunächst erfolgt ein unverbindliches Erstgespräch, darauf aufbauend werden Behandlungsziele und individuelle Therapiepläne erstellt. Ergänzend zu manuellen Techniken kommen energetische und psychotherapeutisch inspirierte Methoden zum Einsatz. Auf der Website wird zudem auf die fachliche Anerkennung hingewiesen; die Praxis ist in Registern gelistet, die Qualität und Professionalität dokumentieren.

Zielgruppen & Nutzen

Das Angebot eignet sich für Menschen mit akuten Schmerzen, chronischen Beschwerden, Rehabilitationsbedarf sowie für Personen, die Prävention, Stressabbau oder Unterstützung bei psychosomatischen Problemen suchen. Durch die Kombination aus körperlichen, energetischen und ernährungsbezogenen Maßnahmen entsteht ein ganzheitliches Betreuungsangebot, das Heilung und alltagspraktische Verbesserungen anstrebt.

Kontakt & Termine

Terminvereinbarungen erfolgen telefonisch unter +41 71 244 98 24 oder über das Kontaktformular der Praxis. Ein unverbindliches Erstgespräch ermöglicht die Klärung von Anliegen und die Auswahl passender Therapieformen.

• WELLNESS
  Basen-Behandlung
  Rosenöl Behandlung (100% Rosenöl)
  Aroma-Wickel
  Pantai-Luar, ostasiatische Behandlung
• KOSMETIK
  Needle-Behandlung
  Ultraschall-Behandlung
  Klassische Gesichtsbehandlungen
  und mehr
• MASSAGEN
  "HOTSTONE"-Massage
  Ganzkörper-Massagen
  Rücken-Massagen
  "Schröpfen"
  Spezielle Rückenmassagen
  Segmentmassage
  "Lymphdrainage" manuell und mit Elektrotherapie
  Verschiedene Elektro-Therapien
  "Laser"-Elektroakupunktur
  Fussreflexzonen-Massage
  Pantai-Luar, ostasiatische Behandlung
• THERAPIEN
  "HOTSTONE" Massage
  Ganzkörper-Massagen
  Rücken-Massagen
  "Schröpfen"
  und mehr

Inmitten der geschäftigen Stadt St. Gallen bietet Well & Heal Blöchlinger Irène eine Oase der Ruhe und Entspannung. Seit vielen Jahren führt Irene Blöchlinger ihre Praxis mit dem Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Das Geheimnis ihres Erfolgs liegt in der ganzheitlichen Betrachtungsweise. Sie bekämpft nicht nur Symptome, sondern geht den Ursachen auf den Grund. In einem unverbindlichen Erstgespräch nimmt sie sich Zeit für Ihre individuellen Bedürfnisse und erstellt einen persönlichen Behandlungsplan. Das Angebot von Well & Heal ist vielfältig und umfasst:

• Wellnessbehandlungen: Lassen Sie sich von einer Basen-Behandlung, einer Rosenöl-Anwendung oder einer Pantai-Luar-Zeremonie verwöhnen.
• Kosmetikbehandlungen: Ob Needle-Behandlung, Ultraschall oder klassische Gesichtsbehandlung – Irene Blöchlinger sorgt für ein strahlendes Aussehen.
• Massagen: Verspannungen lösen, Stress abbauen und neue Energie tanken – mit einer Hot-Stone-Massage, einer Ganzkörpermassage oder einer Lymphdrainage.
• Therapien: Verschiedene Therapien wie Schröpfen, Elektrotherapie und Laser-Elektroakupunktur unterstützen den Heilungsprozess und fördern das Wohlbefinden.

Irene Blöchlinger ist eine erfahrene und diplomierte Therapeutin, die sich ständig weiterbildet. Sie verwendet hochwertige Produkte und legt grossen Wert auf eine persönliche und individuelle Betreuung. Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und tauchen Sie ein in die Welt von Well & Heal Blöchlinger Irène.